Drenaje linfático manual - Presoterapia
El drenaje linfático manual (DLM) es una técnica suave que estimula el sistema linfático para eliminar toxinas y mejorar la circulación. Se realiza con movimientos delicados y sin presión excesiva, siguiendo el recorrido de los vasos linfáticos en sentido disto-proximal (de mano a axila, de pie a ingle).
El objetivo es conducir la linfa y el líquido intersticial hacia los ganglios o nódulos linfáticos, mejorando así la circulación.
Por otro lado, la presoterapia es un tratamiento que utiliza presión de aire para estimular la circulación sanguínea y linfática. Se realiza mediante la aplicación de botas o mangas inflables que comprimen y liberan alternativamente diferentes partes del cuerpo, ayudando a reducir la retención de líquidos y mejorar la circulación.
Algunos de los beneficios del drenaje linfático (DLM) manual incluyen:
- Efecto drenante: es el principal efecto del DLM, ya que activa la circulación, reduciendo la inflamación.
- Efecto relajante y analgésico: la suavidad de la técnica genera una sensación de calma en el organismo, lo que puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.
- Efecto defensivo-inmunitario: actúa en la eliminación de toxinas, promoviendo así una desintoxicación natural, y ayudando a fortalecer el sistema inmunológico
- Reducción de la retención de líquidos: El DLM ayuda a eliminar el exceso de líquido que puede acumularse en el cuerpo, lo que puede ser especialmente beneficioso para personas que sufren de hinchazón en las extremidades o retención de líquidos.
- Mejora de la circulación: El DLM ayuda a mejorar el flujo sanguíneo y linfático, lo que puede mejorar la circulación general y la entrega de nutrientes a los tejidos.
- Alivio del dolor: Se ha demostrado que el DLM reduce el dolor y la sensación de pesadez en las piernas, especialmente en personas con trastornos circulatorios como las várices.
- Mejora de la apariencia de la piel: El DLM puede ayudar a mejorar la apariencia de la piel al reducir la hinchazón, la celulitis y otros problemas relacionados con la retención de líquidos.
- Efectos en el embarazo: ayuda a las embarazadas a sentirse menos pesadas, sobre todo a nivel de piernas.
- Mejora de la recuperación muscular: el DML junto con la presoterapia puede ayudar a reducir la inflamación y mejorar la circulación en los músculos, lo que puede acelerar la recuperación después del ejercicio o lesiones musculares.
- Relajación: Muchas personas encuentran que la presoterapia es relajante y reconfortante, lo que puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.
¿EN HAY ALGUNA CONTRAINDICACION DEL DML??
- Cualquier proceso infeccioso.
- Mientras se está tomando antibióticos.
- Hipo o hipertensión severa.
- Problemas cardiacos:
- Infarto de miocardio, angina de pecho, edema por insuficiencia cardiaca descompensada.
- En procesos tumorales.
- Alteraciones de la piel tipo celulitis gangrenosa bacteriémica, úlceras, infecciones/enfermedades de la dermis.
- Flebitis, trombosis, tromboflebitis.
En Mar Vital Clínica disponemos de diferentes opciones, desde sesiones individuales de drenaje linfático manual y presoterapia, así como la posibilidad de combinar ambas técnicas para obtener resultados óptimos. Además, también brindamos la opción de DLM y masoterapia para aquellos que prefieren esta combinación.
Nuestro objetivo es adaptarnos a las necesidades específicas de cada persona, proporcionando un tratamiento personalizado que satisfaga sus requerimientos y objetivos de bienestar.